毎週火曜日

 

 【時間】①１３時１５分～１４時１５分

 

　　　　②１４時３０分～１５時３０分

 

【場所】岩岡連絡所

 

【持ち物】ヨガマット、バスタオル３枚、水分

 

※ヨガマットがない方はお貸しします。

 

 

動きやすい服装でお越しください。

 

・ヨガに興味がある方

 

・身体が硬いけど運動を始めたい方

 

・美容、健康に興味がある方

 

・毎日、忙しくて自分を見つめる時間が欲しい方

 

・ストレスを解消したい方

 

 

・体の歪みが気になる方など

  

 

※まずは体験レッスンにお越しくださいませ。

　体験レッスンは５００円です。